پویایی پیکر

وضعیت ایده‌آل در ورزشکاران حرفه‌ای دیده میشود که سینه پهن تر و قفسه سینه بازتر، دارند. درون قفسه سینه ریه‌ها و قلب فعالیت میکنند که اگر وضعیت بدن خمیده باشد فشار بر ریه‌ها و قلب ایجاد میشود و میزان اکسیژن و خون ارسالی به مغز و اندام ها کاهش میابد که نتیجه آن سردرد های مزمن، افزایش استرس و کاهش کارایی ذهن میباشد.

با پوشش پاسراک ما قفسه سینه باز خواهیم داشت و ریه‌ها و قلب متحمل فشار نمیشوند و خون و اکسیژن بیشتری به مغز و اندام ها ارسال میشود.

نتیجه: سوخت و ساز بهتر یعنی افزایش کارایی و یادگیری ذهن، افزایش انرژی و نشاط و کاهش استرس میشود.